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饭的做法腊肉茄丁烩饭腊肉茄丁烩饭的做法配料表
STEP1、茄子、胡萝卜、腊肉、腊肠全部切丁备用。 STEP2、鸡蛋打碎搅匀。上油锅摊鸡蛋饼，煎半分熟后立刻卷成蛋卷起锅。放凉后切丁。 STEP3、橄榄油（稍微放多一点）入锅，腊肉、腊肠丁入锅爆香后，茄丁、胡萝卜丁入锅翻炒。 STEP4、茄丁胡萝卜丁8分熟后在锅中加少许水，加热至水收干后，放入去皮番茄，煮至番茄完全融化消失。最后放入鸡蛋丁关火拌匀。 STEP5、最后放入煮熟后的米饭，加少许麻油拌匀。 温馨提示：本文收集了腊肉茄丁烩饭的饭的做法， 腊肉的饭的做法,茄丁的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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认真看步骤以及后面的小贴士哦超级简单相信你一定可以成功茄子,胡萝卜,鸡蛋,腊肉,腊肠,胡椒盐,橄榄油,麻油,番茄,煮熟米饭
喜欢酸酸辣辣的汤，不过家里人不吃辣所以少加了辣椒，而且这道汤用油用盐少，高蛋白，适合减脂期(^_−)−☆茄子,胡萝卜,鸡蛋,腊肉,腊肠,胡椒盐,橄榄油,麻油,番茄,煮熟米饭