饭团子

小提醒

不带一次性手套太粘手,还有如果吃肠也可以加一些,因为我女儿不能吃

配料

  • 胡萝卜适量 (西兰花适量)
  • 紫甘蓝适量 (芝麻适量)
  • 盐适量 (牛肉粉适量)
  • 香油适量 (一次性手套)

做法步骤

STEP1、蒸好米饭,盛到一个盆里

STEP2、把所有的青菜,紫甘蓝,胡萝卜,西兰花切细,放入米饭盆中

饭团子

STEP3、加入调料,盐,牛肉粉,香油,如果吃芝麻也可以放一些,拌均匀

饭团子

STEP4、准备一次性手套,把拌均匀的米饭揉成饭团,就可以了,营养丰富,换一个吃饭心情也不一样,很有食欲哦!

饭团子

饭团 团子

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