STEP1、2019年9月9日,蒸蛋和尖椒炒牛肉
STEP2、2019年9月9日,星期二,凉拌鸡腿肉和小花卷!
STEP3、2019年9月11日,星期三,青椒炒蛋和腊肉,土豆烧牛肉!
STEP4、2019年9月12日,星期四,粉蒸牛肉和花卷!
午饭