湘菜爆炒下饭湘菜系列香辣孜然墨鱼干2024-04-26 16:05:32 墨鱼,湘菜,香辣,孜然, 爆炒下饭湘菜系列香辣孜然墨鱼干的做法配料表
STEP1、快手菜的首先要切好菜,方便炒。墨鱼干切成一条一条的,泡发。其他配菜切好。(碗里的是蒜叶和青红椒,出锅时候放)(砧板上是炝锅用的葱段和姜蒜) STEP2、墨鱼干先直接下锅炒走一点水分,之后放至少四勺油,然后放葱姜蒜进去,一起爆香,炒到微微卷曲。 STEP3、炒到差不多就味,放入蚝油生抽老抽鸡精,盐,尝尝咸淡。老抽。这一步入孜然,孜然太香了,有了孜然这道菜吃起来像摊子上的铁板鱿鱼!! STEP4、碗里的蒜叶和辣椒圈可以下锅了,再放一勺辣椒粉,辣椒圈炒到断生就可以出锅了。 |
柠檬酵素的功效:1.用柠檬来制作酵素,反应特别明显的首先是排便,很多人用了柠檬酵素之后,排便非常痛快,可以解决便秘等肠道问题,解决肠道问题就是解决身体排毒的问题,意义重大。2.柠檬酵素能通便排除身体垃圾,具有不错的减肥效果,这对于想要瘦身的朋友益处多多。酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物重新调整平衡能力促进沉积的脂肪大量分解。酵素减肥促进新陈代谢并调整内分泌,消除因内分泌失调引起的肥胖。酵素减肥法运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法。3.柠檬酵素还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,所以还有美白的效果,爱墨鱼干提前泡三个小时左右(时间不够切小块泡,可以缩短时间)这道菜也适合鲜鱿鱼和鱿鱼干
这款也不错哦。烤好后是酥脆的。墨鱼干提前泡三个小时左右(时间不够切小块泡,可以缩短时间)这道菜也适合鲜鱿鱼和鱿鱼干