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「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法配料表

  • 板腱牛排 （1块）
  • 盐 （适量）
  • 黑胡椒 （适量）
  • 山药 （适量）
  • 蔬菜 （适量）
  • 圣女果 （适量）
  • 山东煎饼 （适量）
  • 橄榄油 （适量）
  • 牛肉酱 （适量）

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法经验之谈

可根据个人口味选择不同酱料爱吃辣的同学可以用老干妈一样的好吃哦麻酱也不错

STEP1、取一块太阳谷谷饲板腱牛排

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼

STEP2、室温解冻后切条用适量黑胡椒、盐腌制一会

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼

STEP3、芦笋等蔬菜洗净处理好（山药蒸熟）

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼

STEP4、芦笋焯一下

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼

STEP5、腌好的牛排用橄榄油煎一下

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼

STEP6、煎成自己喜欢的熟度

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼

STEP7、山东煎饼上抹上牛肉酱

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼

STEP8、放上适量蔬菜和牛排条

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼

STEP9、裹好大功告成

「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼

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