闽菜闽南芋头饼闽南芋头饼的做法配料表
闽南芋头饼的做法经验之谈STEP1、芋头切块,电饭煲蒸,蒸好压成芋泥 STEP2、加糖加牛奶搅拌均匀放不粘锅小火蒸发水分 STEP3、食用油分两三次下,小火翻炒 STEP4、芋泥完成后,夹饼干,芝麻滚边缘 STEP5、鸡蛋打散,整个包好的下去沾满蛋液再到油锅,小火小火,不然容易焦 |
以糙米做主食不但不会发胖,其多纤维反而会有减肥纤体的功效。茄子、香菇有助于体内排毒,这个饭十分适合想要瘦身减肥的菇凉~饼干买大一点的,不然包得你怀疑人生另外,买自己喜欢口味的早餐饼不然影响口味
黄瓜上市的季节,做一盘腌黄瓜,喝粥、煮面都离不开,绝对秒外面买的,晚上腌好,早饭就可以吃喽饼干买大一点的,不然包得你怀疑人生另外,买自己喜欢口味的早餐饼不然影响口味