家常菜无油无蔗糖鸡肉海苔肉松2024-04-26 16:05:32 海苔,肉松,鸡肉,鸡,海苔肉松, 无油无蔗糖鸡肉海苔肉松的做法配料表
无油无蔗糖鸡肉海苔肉松的做法经验之谈STEP1、两块鸡大冷水下锅,葱姜料酒,煮十来分钟,熟了就行,别煮太久,拿出来晾凉撕成丝。 STEP2、加生抽,老抽,赤藓糖醇,调味,可以做甜一点比较好吃,像肉松小贝那种肉松甜度。 STEP3、用擀面杖多擀擀,放面包机里,开始“甜品”模式,模式,觉得不太够,又加了,共两。 STEP4、肉松差不多了就放海苔碎,完成! STEP5、晾一晾放密封袋保存就行了。两个鸡做完是这么多。 STEP6、按照关晓彤得做法,铺生菜,放番茄酱,煎蛋,西红柿片,烤肠片,肉松。真的好吃!!特别好吃!就是我吃一个吃不饱哈哈哈哈哈 |
减肥吃货夏日必不可少的卤牛腱,低热量高蛋白,减脂增肌,热食切大块,浇卤汁,冷食切薄片搭配简单的酸辣蘸水,简单好吃看关晓彤教做蔬菜三明治,竟然口味跟我这么一样,香菜,肉松都是我的爱。她说肉松是灵魂,可惜我家只有过期的灵魂。网上卖的肉松实在热量太高,重油重糖,我都吃蔬菜三明治了,哪还能吃那样的肉松。就想着自己做点吧,结果竟然好吃的出乎意料!无油,无蔗糖,鸡肉,听起来就好减肥吧哈哈哈,味道绝对不输!自己记录一下做法,尤其这种自己想起来就做得东西隔一阵我就会忘,服了自己
水淀粉不要太浓,薄芡即可看关晓彤教做蔬菜三明治,竟然口味跟我这么一样,香菜,肉松都是我的爱。她说肉松是灵魂,可惜我家只有过期的灵魂。网上卖的肉松实在热量太高,重油重糖,我都吃蔬菜三明治了,哪还能吃那样的肉松。就想着自己做点吧,结果竟然好吃的出乎意料!无油,无蔗糖,鸡肉,听起来就好减肥吧哈哈哈,味道绝对不输!自己记录一下做法,尤其这种自己想起来就做得东西隔一阵我就会忘,服了自己