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超下饭的贵州西红柿青椒肉沫炒玉米


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


超下饭的贵州西红柿青椒肉沫炒玉米的做法配料表

  • 水果玉米 (1根)
  • 西红柿 (半个)
  • 尖椒 (1个)
  • 肥瘦肉末 (100克)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 花椒 (10粒)
  • 干辣椒 (3个)
  • 老干妈 (1勺)
  • 酱油 (随意)
  • 食盐 (随意)
  • 白糖 (随意)
  • 花椒面 (随意)
  • 鸡精 (随意)
  • 菜籽油(或者任何炒菜的油) (随意)

超下饭的贵州西红柿青椒肉沫炒玉米的做法经验之谈

1、不喜欢花椒和干辣椒口感的,可以爆香后捞出去。2、佐料很随意,精华是盐、酱油和老干妈。3、喜欢多点汤的,多放油……

STEP1、最费功夫的就是水果玉米剥粒了,技术活。糯玉米也可以,但我觉得水果玉米汁水足,而且甜甜的非常搭配这个口味。

超下饭的贵州西红柿青椒肉沫炒玉米

STEP2、西红柿和尖椒切丁,蒜拍了切末。

超下饭的贵州西红柿青椒肉沫炒玉米

STEP3、干辣椒剪小段,不能吃辣的也可以不放,反正尖椒和老干妈也有辣味。

超下饭的贵州西红柿青椒肉沫炒玉米

STEP4、肉末要有点肥肉的。我都是周末买了然后用保鲜袋分装冷冻着,炒菜时候就拎一袋出来化冻。

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STEP5、热锅冷油。我用的是菜籽油,香

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STEP6、中小火炒肉末,到变色后马上扒拉到锅边,或者找个碗捞出来备用。

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STEP7、锅里余油,转小火,爆香花椒和干辣椒。

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STEP8、然后爆香蒜末。

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STEP9、香味出来了就放玉米,转中大火翻炒个半分钟。

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STEP10、放西红柿,继续炒半分钟。

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STEP11、最后放青椒,脆一点比较好吃。

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STEP12、把肉末也放进去,炒匀了放酱油、盐和花椒面(我爱吃酱油所以放得很豪放)。

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STEP13、精华来了——出锅前,再来一勺老干妈,然后半勺白糖提鲜。

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STEP14、最后翻两下,出锅!

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STEP15、隔壁小孩都馋哭了!

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STEP16、放进便当盒,配上蒜蓉炒西蓝花,期待明天的午饭()。

超下饭的贵州西红柿青椒肉沫炒玉米


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