 家常菜

鸽子肉松宝宝辅食

STEP1、鸽子洗净放入BB煲中隔水炖8小时。当然时间随你们喜好Ps：姜片铺底

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STEP2、手撕鸽子脯！有木有很残忍

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STEP3、小火焙鸽子肉丝

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STEP4、小火焙干成图样子。一定要不停翻动肉丝

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STEP5、放入料理机内研磨

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STEP6、研磨成如图就好啦。如果不细腻。反复多研磨几次

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STEP7、忽略背景。肉松装盒成啦！

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汉美驰慢炖锅骨头养生汤

营养价值：猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。口感清淡，味道很好外面卖的肉松怕有添加剂。就自己学做啦很简单很好次哟