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家常菜宝塔菜花北极虾2024-04-26 16:05:32 宝塔菜花,菜花,塔菜,北极虾,宝塔,宝塔菜, 宝塔菜花北极虾的做法配料表
宝塔菜花北极虾的做法经验之谈STEP1、北极虾用开水略焯一下，去头及外皮留虾仁儿备用 STEP2、锅内做开水，水中加入一小勺盐，水开后下入洗净的宝塔菜花焯烫15-20秒 STEP3、用漏勺将菜花从锅中捞出沥干水分备用 STEP4、锅内放入少许橄榄油，油热后下入姜末煸香 STEP5、下入控干水分的宝塔菜花翻炒几下 STEP6、加入盐糖调味 STEP7、下入北极虾仁翻炒几下 STEP8、最后撒入蒜末翻炒均匀关火制作完成 |
这只羊腿是从呼伦贝尔大草原扛回来的，切下来一些肉肉，回头煮汤，大部分的做烤羊腿了。1.北极虾购买已经经过了熟处理，可以直接食，如放心，可以，注意间要过长，否者影响口感。2.菜花类蔬菜（菜花，西兰花，菜花）最先干净再掰成小块，菜花3.菜花，可减少间，避免，注意烫间要过长，因为后面还要，所以半熟即可4.是道快手菜，只加入了少量盐糖调味，可以加突出此菜鲜味。
买了很多的火龙果做芋圆在做一些火龙甜品花青素满满1.北极虾购买已经经过了熟处理，可以直接食，如放心，可以，注意间要过长，否者影响口感。2.菜花类蔬菜（菜花，西兰花，菜花）最先干净再掰成小块，菜花3.菜花，可减少间，避免，注意烫间要过长，因为后面还要，所以半熟即可4.是道快手菜，只加入了少量盐糖调味，可以加突出此菜鲜味。