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家常菜 |
今天闲来无事，研究了一下怎么做营养大补的榴莲鸡汤，这样炖汤，好喝又营养。榴莲鸡汤的主要食材榴莲、鸡肉，这两种食材都孕妇能吃的，且两者结合性质和，还补血、滋润养阴等食疗功效，适合不同体质的人食用，孕妇也可以吃。鸡肉、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，而榴莲性，同样具活血散寒的功效，因此榴莲炖鸡适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、虚弱等人群食用，很好的食疗作用。鸡肉，半只土鸡即可，多了喝不完就浪费了，两三个人的分量，足够了。鲜香美味热气腾腾
1.我去虾线的方法:用牙签将虾线在虾尾部挑断,然后掰下虾头时虾线就会跟着出来了（有点残忍哈）；2.切洋葱的时候可先将洋葱切开放入热水中烫一会儿再切,可缓解洋葱对眼睛的刺激.鲜香美味热气腾腾