STEP1、首先，先把上述干性材料全部混合，奇亚籽、黄豆粉、无糖椰丝其实属于自由发挥，可以自己加红枣干啊坚果啊之类的，但别加太多了

STEP2、倒入鸡蛋和牛奶混合液：1鸡蛋其实可以自己先搅拌了后面好拌匀；2牛奶可以用脱脂或者全脂；3根据加的材料吸水量和鸡蛋大小，自己调整下牛奶量，搅拌后如图，要是那种可以捏成饼干，但比较湿湿的；4搅拌好后静置一会儿让燕麦吸吸水分，我用的沃尔玛惠宜燕麦，一定要既熟燕麦，钢切或者燕麦米是不OK的的

STEP3、好！以为我要上模具了吗？以为我要上手捏了吗？不，懒得麻烦如我，直接装进保鲜袋，擀面杖铺开，用案板和烤盘压平，放入冷冻层，这样就无比方便后续考完切成大小一致的块儿了。准备半成品的朋友看到这里，可以歇着了，可以一直放冰冻层想吃的时候再烤，想继续的朋友继续看

STEP4、将烤箱预热到150-170度，冻的差不多了（不会变形）就拿出来，保鲜袋撕掉，放在提前准备好的烤盘（放硅油纸）上（不用刷油，不会粘的），放入烤箱烤20-30分钟（度，其实就是烤了就行，翻不翻面没什么太大区别）。烤完取出切块，趁热吃贼香剩余吃不掉的可以密封继续冷冻层，吃的时候微波炉或者烤箱转一转就OK了。