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家常菜


照烧鳗鱼


2024-04-26 16:05:32 ,,


照烧鳗鱼的做法配料表

  • 冰鲜鳗鱼片 (2片)
  • 日本酱油 (3大勺)
  • 味淋 (2大勺)
  • 蜂蜜(或白糖) (1大勺)
  • 葵花籽油 (1小勺)

STEP1、鳗鱼片2条解冻后,用厨房纸吸干水分

照烧鳗鱼

STEP2、将鳗鱼切成大块,倒入1小勺味淋,1小勺日本酱油,腌制20分钟

照烧鳗鱼

STEP3、等着腌制的时候,可以做照烧酱汁:日本酱油3大勺;味淋2大勺;蜂蜜1大勺搅匀待用

照烧鳗鱼

STEP4、平底煎锅倒入1小勺油,烧热,将腌制好的鳗鱼块皮朝下放进去,小火煎到表皮微黄;然后翻面煎到鳗鱼块边缘略微翘起

照烧鳗鱼

STEP5、倒入照烧酱汁,再加小半碗高汤(或清水),盖上锅盖,小火煮20分钟,中间翻面一次;20分钟后,转大火再煮2-3分钟,将汁水煮至浓稠状,收汁

照烧鳗鱼

STEP6、小心将鳗鱼块装盘,然后浇上热腾腾的酱汁,大功告成!

照烧鳗鱼


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鲜贝营养丰富,适合孩子吃,可以用大鲜贝(进口超市有卖),虾仁去虾线去売,留尾壳(方便吃时拿)照烧酱汁往最简单里说,就是带甜味的酱油汁,调料真的精简无比,而成品又好看又下饭,台风再大也不怕不怕啦~ 把鳗鱼换成鸡腿,一样的做法,变成照烧鸡腿,那也相当美味 又要说这个做法非常简单了,我发现PO上来的菜除了需要用到烤箱,不是每个家庭都有的之外,其他菜谱都好简单。真的非常容易上手哦~试试看吧,你会发现做菜没有你想象中那么难。

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