家常菜适合宝宝的小馒头吃出流沙包口感2024-04-26 16:05:32 馒头,沙包,小馒头,流沙包,流沙, 适合宝宝的小馒头吃出流沙包口感的做法配料表
STEP1、先做馒头馅。大约250克铁棍山药放入蒸锅蒸15分钟,水中放红枣同煮。蒸好的山药和去皮去核的红枣碾成泥状,加入适量牛奶和白糖搅拌均匀(牛奶具体没有称重,糖多少看个人口味,搅拌至顺滑状即可。平底锅预热,放入一小块黄油(红枣大小,小火将混好的泥炒至略干燥,馅完成(非常香,宝宝吃了好多馅料。 STEP2、150克牛奶加3克酵母化开,倒入300克面粉,熟芝麻,一小块软化好的黄油(大拇指大小)搅拌至絮状。将面团揉至光滑有延展性,盖上保鲜膜,静置10分钟。 STEP3、擀皮子,包馅。皮子不要太薄,会露馅儿包的时候剩下的面团用保鲜膜湿布盖好,避免干裂。 STEP4、事实证明,甜馅儿的馒头还是圆滚滚的好看。 STEP5、放入烤箱发酵至明显膨大。 STEP6、水烧开后中火蒸10分钟,闷3分钟。完成 STEP7、馒头皮柔韧有弹性,馅料香甜,吃出奶黄包的感觉,不过比奶黄包健康多啦。用来给宝宝当早餐,一杯牛奶,身体棒棒 |
低卡甜甜圈蛋糕 糖油刻意的减少了。怕胖人士山药是个好东西,美味又养胃。
猪皮,水,生姜,猪肉,葱,十三香,盐,老抽,生抽,蚝油,小笼包的皮山药是个好东西,美味又养胃。