咸味蔬菜华夫饼

小提醒

豆腐和西葫芦会出水,配方里不用加水。

配料

  • 全麦面粉 (100克)
  • 豆腐 (100克)
  • 西葫芦 (100克个)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (3克)
  • 胡椒粉 (按口味增添)
  • 泡打粉 (3克)
  • 植物油 (5克)
  • 刷华夫饼机的油 (10克)

做法步骤

STEP1、把西葫芦切丝,豆腐捣烂,和所有材料搅拌成糊状。静置10分钟后,华夫饼机加热,上下都要刷油,糊不用发太爆满,煎5分钟后煎5分钟。

咸味蔬菜华夫饼

STEP2、两面成金黄色即可取出。

咸味蔬菜华夫饼

STEP3、可以改放任意蔬菜类,味道一样棒棒哒!

咸味蔬菜华夫饼

STEP4、确实孩子比较喜欢甜味的传统华夫饼。这个是咸味,搭配孩子最爱的芝士片,一下子吃完了,营养非常均衡。

咸味蔬菜华夫饼

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