 家常菜

菠菜虾仁饼

2024-04-26 16:05:32 菠菜,虾仁,虾仁饼,菠菜虾仁,

菠菜虾仁饼的做法配料表

鸡蛋1个（个）
虾仁4个（克）
盐适量（克）
面粉两勺
菠菜三颗

STEP1、菠菜洗净，焯一遍水

菠菜虾仁饼

STEP2、捞出过凉水，剁碎

菠菜虾仁饼

STEP3、四个虾去虾线剁碎

菠菜虾仁饼

STEP4、把菠菜，虾，放在碗里，加一个鸡蛋搅拌，加一点盐，一岁以内可不加盐

菠菜虾仁饼

STEP5、再加两勺面粉

菠菜虾仁饼

STEP6、搅拌成糊糊，没有面疙瘩

菠菜虾仁饼

STEP7、开小火，平底不粘锅刷一层油，用挖面粉的勺子一次挖一勺放锅里，摊成一个小饼，熟的很快，底面金黄就翻一下，另一面金黄就可以出锅了！

菠菜虾仁饼

STEP8、小饼很软，宝宝自己拿着吃就行，营养丰富的菠菜虾仁饼好了！

菠菜虾仁饼

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龙利鱼因为没有鱼刺，给孩子们吃最安全最放心。但龙利鱼比较厚，香煎熟透时间长就容易散，孩子不吃辣又不能做水煮鱼片，濒临绝望的主妇只好祭出了烤箱，为了让龙利鱼入味，我铺了洋葱打底，柠檬盖面，孩子吃完还想吃。绝望的主妇顿时又可以露出老母亲慈祥的微笑了。我这是给宝宝做辅食，为了让孩子吃蔬菜和虾，虾也可以换成鱼肉

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