补血常吃玉灵膏
小提醒
配料
- 桂圆肉 （165克）
- 西洋参 （16克）
做法步骤
STEP1、桂圆去壳去核
STEP2、一斤桂圆能剥2小时，得到三两肉
STEP3、和西洋参粉搅拌均匀
STEP4、蒸50小时
STEP5、我蒸了六个小时就开始吃了，每日吃一勺，吃了快1个月，这是蒸到最后的效果。吃完了，其实也快蒸好了
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