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玫瑰荷叶减脂茶


2024-04-26 16:05:32 ,,


玫瑰荷叶减脂茶的做法配料表

  • 玫瑰花 (4、5朵)
  • 干荷叶 (1到2克)
  • 贡菊 (4、5朵)
  • 决明子 (1茶匙)
  • 干山楂 (5、6片)

玫瑰荷叶减脂茶的做法经验之谈

我是用玻璃壶泡的所以把茶汤过滤出来饮用的,如果是用杯子冲泡泡好后可以直接饮用,这款茶口感略微有点苦,如果不喜欢苦的朋友可以加蜂蜜或是甜菊叶来调味。禁忌:孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用。

STEP1、把所有的茶材放进容内

STEP2、加入少量开水把茶材冲洗一下

STEP3、把冲洗后的水倒掉,保留茶材

STEP4、重新加入90度以上开水,闷泡约5分钟

STEP5、泡好后可以把茶材过滤掉,保留茶水


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