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健康无油营养丰富的寿司


2024-04-26 16:05:32 ,,


健康无油营养丰富的寿司的做法配料表

  • 寿司米 (3杯)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 自制火腿肠 (2根)
  • 黄瓜 (1根)
  • 腌萝卜条 (4根)
  • 金**鱼罐头 (1罐)
  • 自制肉松 (1两)
  • 寿司醋 (3勺)
  • 芝麻 (50克)
  • 香油 (少许)
  • 海苔片 (6片)
  • 竹帘 (一个)
  • 樱花鱼粉 (2勺)
  • 海苔香松 (2勺)

STEP1、寿司米必须要好米,不舍得买30元一斤的日本寿司米,就买东北好大米。

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STEP2、米泡20分钟蒸熟,晾几分钟,加香油,寿司醋,芝麻切拌方式拌匀,千万不要把大米粒搅碎,要保持米粒完整口感才好。

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STEP3、煎鸡蛋切条,火腿肠切条,黄瓜切条。

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STEP4、准备好寿司萝卜条

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STEP5、金**鱼罐头,肉松

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STEP6、紫菜片海苔片寿司专用

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STEP7、米饭平铺

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STEP8、反卷寿司,铺好米饭翻过来,加各种食材(想吃啥加啥)

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STEP9、正卷寿司,直接把食材放米饭上,用竹帘卷啊卷!

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STEP10、反卷寿司,米饭在外面,外面滚樱花鱼粉。(粉色)

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STEP11、滚海苔香松

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STEP12、海苔香松反卷寿司

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STEP13、樱花鱼粉反卷寿司

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STEP14、切块

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STEP15、是不是很诱人

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STEP16、做几个饭团用海苔片围住,上面挤沙拉酱放鱼子,就是鱼子军舰寿司。

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STEP17、做饭团,抹点绿芥末放牛油果,寿司虾,蟹肉棒,三文鱼。豪华寿司在家做!

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STEP18、做好带着去野外浪

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STEP19、送朋友招待客人都OK

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