2024-04-26 16:05:32 小炒,家常小炒,
STEP1、食材准备
STEP2、大蒜粒切片
STEP3、蕹菜洗净,盛入沥水篮中
STEP4、点火,热油,放入切好的大蒜粒,爆香。
STEP5、倒入蕹菜,大火翻炒。
STEP6、翻滚吧美食,快熟时加入适量食用盐。
STEP7、盛盘。
坚持了一年炒青菜时等快熟时加盐有利于碘的吸收。
来自灵魂深处的嘴馋and灵魂画手炒青菜时等快熟时加盐有利于碘的吸收。