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养生黑芝麻核桃蜂蜜丸

2024-04-26 16:05:32 芝麻,蜂蜜,核桃,黑芝麻,芝麻核桃,蜜丸,

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸的做法配料表

黑芝麻（40克）
核桃（40克）
蜂蜜（20克）

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸的做法经验之谈

1.这个配方适合第一次做想尝尝味道的不然不好吃岂不是浪费了这些食材3.芝麻团揉起来可能会不成团喜欢吃甜的就多加10克蜂蜜不喜欢太甜的就用手掌用力揉捏单个的芝麻丸让它尽量成圆形在用手指肚整理形状即可

STEP1、需要的食材

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸

STEP2、把核桃去壳

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸

STEP3、黑芝麻核桃仁用辅食机或者破壁机打碎（也可以用烤箱烤一下核桃味道会更香）

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸

STEP4、打完了好想吃一口的感觉

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸

STEP5、我用的是煎蛋锅比较小加热蜂蜜方便洗锅又不会太重孕期还是不要干体力活蜂蜜加热不要时间太长微微发黄即可

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸

STEP6、OK了

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸

STEP7、趁热趁热趁热把打碎的核桃黑芝麻粉和蜂蜜倒在一起戴手套搅拌均匀揉成大团（不然就干在锅底搅不开了）

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸

STEP8、然后再一颗一颗揉成小团十克左右一个这个配方可以做八颗芝麻丸吃不完记得用密封罐放冰箱里冷藏

养生黑芝麻核桃蜂蜜丸

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