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无糖无油吐司布丁

2024-04-26 16:05:32 吐司,布丁,

无糖无油吐司布丁的做法配料表

吐司（1片）
牛奶（180ml）
鸡蛋（1个）

无糖无油吐司布丁的做法经验之谈

1如果想要吃甜的，可以在蛋奶液中加入适量白砂糖。也可参考蛋挞蛋液的做法（很香甜减肥人士不建议）2可以在吐司表面加一些爱吃的水果、干果或坚果，丰富口感3烤箱温度和时间根据自己的烤箱实际情况调节

STEP1、吐司切块装入碗中备用

无糖无油吐司布丁

STEP2、鸡蛋打散后倒入牛奶混合均匀（这一步前可以预热烤箱180度5分钟）

无糖无油吐司布丁

STEP3、将蛋奶液倒入装有吐司的碗中，送入烤箱上下火180度，30分钟（可以将有吐司边的放在上面）

无糖无油吐司布丁

STEP4、出炉后可以浇一些蜂蜜在表面

无糖无油吐司布丁

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