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家常菜薏米赤小豆莲子心糖水2024-04-26 16:05:32 赤小豆,小豆,薏米,糖水,莲子, 薏米赤小豆莲子心糖水的做法配料表
薏米赤小豆莲子心糖水的做法经验之谈STEP1、薏米，赤小豆，莲子心、备好...
STEP2、把薏米和赤小豆泡水五分钟倒掉水，放莲子心，
STEP3、在倒入隔水炖盅，加入三、四碗水，在按定时泡两个小时，炖两个小时就OK！（一般晚上睡觉前定时炖，早上起来可以喝一碗）
STEP4、完成。
STEP5、炖好大概有三碗，多人可以加多些煮哦！
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家常菜
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这是一道酱香口的汤菜，以前是保定一家比较有名气的饭店的招牌菜，后来赶上非典就取消了，很是让我们遗憾了一阵，今天我按着小鸡炖蘑菇的做法把这个菜复制了一下，居然真的吃出了当年的味道，真好啊~(@^_^@)~鸽子是很补气的，但总是炖炖清汤来喝未免乏味，偶尔尝试一下这个做法，也是很提胃口的哦~~处暑时节，喝什么糖水好呢？经过一个夏天的“煎熬，很多人脾胃功能相对较弱，食欲感不强，现在仍然很湿热，比较适合吃健脾祛湿养胃的食物。今天推荐是健脾祛湿的薏米赤小豆莲子心糖水，喜欢朋友们可以动起来……
在下厨房推广看到的食谱，略微变动了一些，留个底备查！原方的调味料是一点一点入锅的，我嫌麻烦，直接预调了，另外原方的盐略少，且水少，所以加了点盐，本身爱吃酸和辣，所以红醋和白胡椒粉量都略增。我们家很喜欢处暑时节，喝什么糖水好呢？经过一个夏天的“煎熬，很多人脾胃功能相对较弱，食欲感不强，现在仍然很湿热，比较适合吃健脾祛湿养胃的食物。今天推荐是健脾祛湿的薏米赤小豆莲子心糖水，喜欢朋友们可以动起来……
