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秋季养生小杂烩


2024-04-26 16:05:32 ,


秋季养生小杂烩的做法配料表

  • 西红柿 (1个)
  • 菜花 (半个)
  • 木耳 (10朵)
  • 美式热狗肠 (5根)
  • 袋装榨菜 (半袋)
  • 姜 (适量)
  • 番茄沙司
  • 鸡粉

STEP1、用温水将木耳泡发后洗净

STEP2、将菜花浸入盐水中,浸泡20分钟,然后,用水洗净后掰成小朵,过开水焯去生涩味,捞出备用

STEP3、西红柿入开水焯一下后去皮,改成小块

STEP4、热狗改成1cm的段

STEP5、炒锅热油,三成热时,将葱姜爆香

STEP6、加入西红柿块,略炒后,加入番茄沙司,炒出红油

STEP7、加入木耳、热狗,稍加翻炒后加入菜花

STEP8、加少量的水,调入盐与鸡精,不要加盖,炖7、8分钟

STEP9、加入榨菜,炒匀即可起锅


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