儿童营养粥(太子粥）健康营养就是喜欢它
小提醒
配料
- 稻花香米 （50g）
- 黑米 （10g）
- 绿豆 （10g）
- 薏仁米 （10g）
- 荞麦 （10g）
- 红小豆 （10g）
- 瓜子仁 （适量）
- 冰糖 （适量）
做法步骤
STEP1、这是所用的原料哦 稻花香米 黑米 绿豆 薏仁米 红小豆 荞麦 瓜子仁 冰糖
STEP2、接下来吧原料放到水里进行浸泡，浸泡30-40分钟即可
STEP3、加水煮粥了哦 粘稠点的水比例高压锅（1:5） 普通锅（1:8）平常点的水比例高压锅（1:6） 普通锅（1:10）
STEP4、盖上锅盖，用大火烧开后，改为小火慢炖
STEP5、当粥熬熟后，在保温上10-20分钟
STEP6、这样就可以出锅喝粥了哦
STEP7、这就是成品图了哦 快来尝尝吧
STEP8、成品图哦
STEP9、成品图哦
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