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煲莲子茨实红枣煲猪肚莲子茨实红枣煲猪肚的做法配料表
莲子茨实红枣煲猪肚的做法经验之谈STEP1、把所有材料放进沙煲，加足水 STEP2、煲一个半到两小时，盐调味即可 STEP3、吃的时候可以趁热撒点胡椒粉~ 温馨提示：本文收集了莲子茨实红枣煲猪肚的煲， 猪肚的煲,红枣的煲,莲子的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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加了虾仁的这道时蔬鸡肉饼更加的鲜美tips：1.蔬菜部分提前焯水（西兰花或者花椰菜）（胡萝卜玉米粒香菇等等）爱吃什么蔬菜就什么，当时可以选择本菜谱推荐的搭配2.煎饼的技巧搓成圆煎至一面金黄色后可以用铲子按压饼至薄一些（增加与平底锅的接触面）这样不至于看上去像个圆鼓鼓的胖小子3.油不需要太多平底锅刷上一层就行了另外链接几个我之前分享菜谱的饼1.蔬菜豆腐早餐饼xiachufang/recipe/103716761/groupshare_title_a2.香煎肉藕饼https:/茨实功效主治茨实功效：脾除湿，固肾益精。莲子的功效：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；脾，益肾涩清，养心安神。红枣：具有益气、养血安神、脾，脾、气血不足、倦怠无力、失眠多梦患者良好的保营养品。
灵感大发的一款天然果蔬蛋糕，到了秋天心情就好，对这种艳丽的色彩情有独钟！这款蛋糕不添加任何色素，纯纯的蔬菜泥制作，我的新烤箱也是如此给力，既然烤出了秋天的颜色。看起来复杂，其实忒简单，用心看食谱，一定可以做出美美的蛋糕的。需要跟大家讲的注意事项：菠菜可以取原汁也可以用泥，因为浓度不一样，汁就少用点，泥就多用点，因为泥里面有蔬菜纤维（用泥更绿）南瓜泥就是蒸熟了南瓜直接取泥就行。菠菜泥就是直接用菠菜不加水打成的泥状。考虑每个人用的南瓜跟菠菜水份都不一样，所以最终按照面糊的状态来调整蔬菜泥或汁用量，多一点少一点茨实功效主治茨实功效：脾除湿，固肾益精。莲子的功效：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；脾，益肾涩清，养心安神。红枣：具有益气、养血安神、脾，脾、气血不足、倦怠无力、失眠多梦患者良好的保营养品。