家常菜宝宝水晶西米粽2024-04-26 16:05:32 西米,水晶,西米粽, 宝宝水晶西米粽的做法配料表
宝宝水晶西米粽的做法经验之谈STEP1、南瓜馅儿:西米120g,南瓜80g,黄油10g,白砂糖25g,清水75ml,植物油适量紫薯馅儿:西米120g,紫薯80g,黄油10g,清水75ml,白砂糖30g,植物油适量 STEP2、南瓜去皮去核,切成小块 STEP3、上锅蒸15分钟左右 STEP4、蒸熟的南瓜捣成泥 STEP5、紫薯去皮切块,上锅蒸15分钟 STEP6、蒸熟的紫薯压成泥 STEP7、锅内烧开,加入一小块黄油,倒进南瓜泥,碾压翻拌至收干水分成团 STEP8、同样的方法,加入一块小黄油,倒进紫薯泥,碾压翻拌至收干水份成团 STEP9、将紫薯泥和南瓜泥分成小份,揉成小球 STEP10、两份西米分别加入细砂糖和植物油搅拌均匀 STEP11、分多次加水搅拌,放置30分钟 STEP12、将粽子叶清洗干净,在每片粽子叶表面刷油(涂油防止西米粽煮熟后,和粽叶沾粘) STEP13、取两张粽叶对齐后,取大头的一端在粽叶1/3处折起,形成一个圆锥注意尖部要紧闭,以防漏米 STEP14、往里面加一小勺西米压实 STEP15、放入紫薯球或南瓜球 STEP16、馅儿上盖上西米压实,包起用棉线包实 STEP17、冷水入锅,中火煮40分钟左右 STEP18、出锅放凉后即可食用,搭配椰奶、水果食用更美味哦 |
买了一包网红紫米吐司,妈呀!这东西用得着买吗?不就是焖锅紫米吐司包起来吗?端午节快到了,有妈妈留言问宝宝能吃粽子吗?吃粽子的传统习俗,我们的建议是可以给孩子们适当尝试一下,感受传统的节日气氛。但传统的糯米粽子,孩子吃了不好消化,所以清子给大家带来这道改良版的【宝宝水晶粽,琢磨了好几天研究出来的方子,为了让宝宝更好消化,我们改用了西米代替,西米主要由淀粉构成,做出的粽子颜值超高,晶莹剔透,口感软糯有嚼劲!这次做了两种口味,一款放的是南瓜馅儿,口感香甜软糯和西米十分搭。另一款是营养价值很高的紫薯口味,丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、镁、花青素、硒等物质,有利于润肠通便。
韭苔在我心里就是夏天的味道(彷佛看到西瓜在白眼),嫩嫩的韭苔不需要其他复杂的配搭,只要简单的爆炒,在没有胃口的炎热天气里,清新韭苔拯救你的白米饭!端午节快到了,有妈妈留言问宝宝能吃粽子吗?吃粽子的传统习俗,我们的建议是可以给孩子们适当尝试一下,感受传统的节日气氛。但传统的糯米粽子,孩子吃了不好消化,所以清子给大家带来这道改良版的【宝宝水晶粽,琢磨了好几天研究出来的方子,为了让宝宝更好消化,我们改用了西米代替,西米主要由淀粉构成,做出的粽子颜值超高,晶莹剔透,口感软糯有嚼劲!这次做了两种口味,一款放的是南瓜馅儿,口感香甜软糯和西米十分搭。另一款是营养价值很高的紫薯口味,丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、镁、花青素、硒等物质,有利于润肠通便。