蒸鲜虾瑶柱蒸冬瓜2024-04-26 16:05:32 冬瓜,瑶柱,鲜虾,蒸冬瓜, 鲜虾瑶柱蒸冬瓜的做法配料表
STEP1、瑶柱提前泡水清洗撕开,青虾去头去壳,挑出虾线。 STEP2、冬瓜去皮切成小墩形状。 STEP3、用勺子挖空冬瓜的中心部分,注意不要挖透底了,填入处理好的瑶柱。 STEP4、把青虾放在冬瓜上面。 STEP5、拓璞多功能蒸汽料理机内加入0.5--1L左右的清水,把做好的冬瓜放入蒸锅里。 STEP6、盖上盖子,启动1380W,设置10分钟。 STEP7、结束后把盘里蒸出来的水倒入锅中,加入适量的糖和蚝油煮开做成芡汁。 STEP8、把芡汁淋在冬瓜上,摆盘就大功告成啦。 |
姨奶奶是一位中医,小的时候吃西瓜她总是让我们吃一些白瓤,也不知道为什么,现在流行百度,我才知道,哇塞,西瓜皮真是个好东西哎,于是,我决定要把它发扬光大,无奈懒人综合症作祟,就一直搁浅了!前天,好想吃西瓜,耿直的老公跑出去兜了两个好大的西瓜回,切开一看,哇塞,皮厚肉嫩,看着老公不辞劳苦的拎上五楼,我觉得我应该做些什么,于是,西瓜皮走起,总不能让我老公大老远拎的那么辛苦的又厚又重的西瓜皮就这么扔进了垃圾桶吧!哈哈…后附百度的西瓜皮的作用,西瓜皮,为葫芦科植物西瓜的外层果皮。含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖我们都知道,冬瓜清甜鲜美,还有消暑利湿、减肥降脂的功效,最适合炎炎夏日食用;但其实冬瓜在冬天也可以大放异彩呢!冬天运动量减少,会降低的排毒效率,适当吃冬瓜有助于身体排毒,对消化系统和心血管健康都有大的帮助。平日里冬瓜煲汤就喝得多,今天我们换一种做法,用鲜虾瑶柱来助助味吧:这里说的的瑶柱,也就干贝,鲜甜无比,古人曾言:食后三日,犹觉鸡虾乏味。瑶柱青虾的鲜美渗入冬瓜的软绵鲜甜里,这道菜只有一个字形容:鲜!再加上用蒸的方式最大程度地保留食材本身的味道,鲜鲜鲜鲜
1.全程无水无油2.清洗好好清洗消毒,可以用高度白酒最后涮一遍3.不要装太满,留些空间,8.9成满吧。4.放到阴凉处我们都知道,冬瓜清甜鲜美,还有消暑利湿、减肥降脂的功效,最适合炎炎夏日食用;但其实冬瓜在冬天也可以大放异彩呢!冬天运动量减少,会降低的排毒效率,适当吃冬瓜有助于身体排毒,对消化系统和心血管健康都有大的帮助。平日里冬瓜煲汤就喝得多,今天我们换一种做法,用鲜虾瑶柱来助助味吧:这里说的的瑶柱,也就干贝,鲜甜无比,古人曾言:食后三日,犹觉鸡虾乏味。瑶柱青虾的鲜美渗入冬瓜的软绵鲜甜里,这道菜只有一个字形容:鲜!再加上用蒸的方式最大程度地保留食材本身的味道,鲜鲜鲜鲜