蒸宝宝辅食:清淡的茄子蒸蛋2024-04-26 16:05:32 茄子,蒸蛋,辅食,茄子蒸,清淡, 宝宝辅食:清淡的茄子蒸蛋的做法配料表
宝宝辅食:清淡的茄子蒸蛋的做法经验之谈STEP1、茄子去皮,取适量切成小碎块。不用切成末因为茄子蒸熟后会变软、很好搅拌开。 STEP2、大火蒸10分钟左右,直到茄子变成透明。蒸的过程中可以拿勺子或筷子搅拌一下,以免有不熟的部分。小心蒸汽烫手。 STEP3、加入蛋黄,搅拌均匀。因为我宝宝吃过蛋白没有问题,所以直接加了整蛋。 STEP4、再次放入蒸锅蒸5分钟,将筷子插入看蛋液全部凝固即可。拿出放凉。 STEP5、冲好米粉,将茄子蒸蛋用勺子搅拌成小块,和米粉一起喂给宝宝吃。 |
猪瘦肉,茭白,盐,酱油,料酒,味精,淀粉宝宝添加辅食1-2个月以后,逐渐要开始添加富含铁的食物,可以是肉类、猪肝粉。也可以从鸡蛋黄开始,慢慢逐步添加分量直到宝宝可以吃整个蛋。一开始可以给宝宝喂煮熟鸡蛋的蛋黄。宝宝可以吃多一点的时候,清淡的蒸蛋也很合适。
石鸡,石耳,火腿片,玉兰片,姜片,蒜瓣,料酒,高汤,盐宝宝添加辅食1-2个月以后,逐渐要开始添加富含铁的食物,可以是肉类、猪肝粉。也可以从鸡蛋黄开始,慢慢逐步添加分量直到宝宝可以吃整个蛋。一开始可以给宝宝喂煮熟鸡蛋的蛋黄。宝宝可以吃多一点的时候,清淡的蒸蛋也很合适。