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传统中式红烧平鱼


2024-04-26 16:05:32 ,,,


传统中式红烧平鱼的做法配料表

  • 平鱼 (1条(约400-500g))
  • 淀粉 (少许)
  • 盐 (一小撮)
  • 食用油 (2-3勺(小瓷汤勺,下同))
  • 炒调料用料
  • 花椒 (几粒)
  • 大料 (1颗)
  • 干辣椒 (2-3个)
  • 大葱 (1段(约8-10cm长即可))
  • 生姜 (5片)
  • 蒜 (5瓣)
  • 调料汁用料
  • 料酒 (2勺)
  • 生抽

传统中式红烧平鱼的做法经验之谈

1、鱼身两面划时,注意要45度角入,这样好入味。2、用鲜姜擦锅时,要用大一点块的,不然容易烫手的哟。3、鱼下锅后先千万不要急着翻动,要等一会儿再试着轻轻晃动锅,如果鱼能晃动就不会粘锅了,当鱼的边缘能看到有些泛黄就可以翻身炸另一面了。4、鱼炸好后不要直接放调料,要单独炒香调味料加水煮开后再放入炸好的鱼,这点也很重要不能偷懒哟。5、烧的过程火不能太小,开始可以盖盖,后半程就不用盖了。平鱼本身比较薄,经过炸制已经8、9成熟了,所以烧的过程主要是获得深厚的汤汁并使鱼入味。注意烧到一半时翻一下鱼身,汤汁收浓稠即可,味道深厚的红烧平鱼就尽情享用吧。

STEP1、处理鱼:将平鱼洗净,控一下水,在鱼身两面各划两、三,注意要45度角入,切好的样子见图。用盐和干淀粉将鱼身两面均匀涂抹薄薄一层备用。

传统中式红烧平鱼

STEP2、处理调料:将葱姜蒜改备用。调味汁用料放入一碗中备用。

传统中式红烧平鱼

STEP3、炸鱼:锅烧热,用鲜姜转圈儿擦一下锅,这样子炸鱼时不容易粘。然后加入油,油8分热时放入鱼中火煎炸至两面金黄后取出。

传统中式红烧平鱼

STEP4、炒汁:锅中留底油,加入花椒、大料、干辣椒爆香,再加入葱姜蒜略炒香,然后立即加入调料汁翻炒约半分钟(这时的颜色和咸淡基本就是最终的,如果不够可以用老抽调色味),加入开水约1盘。

传统中式红烧平鱼

STEP5、烧鱼:待水开后放入炸好的鱼。开锅后转中火烧8-10分钟(在烧的过程中要翻一次身)。

传统中式红烧平鱼


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