STEP1、牛排自然解冻。如要快速。可热水解冻。比微波炉解冻健康,牛排也嫩
STEP2、黑胡椒少许,盐少许,腌制一会
STEP3、黄油加热,放入牛排,单面煎一分钟
STEP4、翻面。再煎一分钟
STEP5、五分熟
牛排 菲力牛排 香煎