STEP1、食材准备
STEP2、去皮去骨的鸡腿肉,用盐和黑胡椒腌制10分钟;
STEP3、启动烹饪模式,锅热了以后淋上橄榄油,将鸡腿肉放到锅上煎;
STEP4、一面煎上色后翻面,约10分钟左右可以全熟;
STEP5、紫甘蓝、胡萝卜切丝与生菜混合,同时用温开水把花生酱稀释;
STEP6、生菜和玉米片摆盘,生菜上淋上花生酱;
STEP7、鸡腿肉煎好后切块装盘即可。
鸡肉 沙拉 煎鸡 鸡肉沙拉