 煎

小虾米煎蛋

我用的小虾米，是新鲜的，不是晒干的虾皮…

STEP1、小虾米洗干净，打入鸡蛋（我用的鸡蛋是自家母鸡下的蛋，两个相当于普通的一个鸡蛋，加入老酒，白胡椒，盐拌匀

小虾米煎蛋

STEP2、拌匀的鸡蛋液中，加入少许葱花（不吃可以不加）

小虾米煎蛋

STEP3、平底锅烧热，加入油，倒入鸡蛋液，小火慢煎，小火慢煎，小火慢煎（重要的事说三遍，定型后翻面煎熟

小虾米煎蛋

STEP4、煎熟的鸡蛋小虾米不要放太多，不然会不好吃…

小虾米煎蛋

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酸菜炖冻豆腐汤

最近在减肥，自己鼓捣一些减脂餐来778悄悄的告诉你们一下，吃酸菜炖冻豆腐我和我朋友都拉肚子了，我们还以为过期了还特地百度了一下，其实是没事的，详情请看步骤3和步骤4春天是长高最好的季节，多吃含钙量多的食物，有助于长高！！！小虾米的钙含量很高，鸡蛋富含蛋白质，煎蛋吃是最好的了…