 煎

香草黄油煎鸡翅

STEP1、鸡翅划容易熟和入味，懒人免去

香草黄油煎鸡翅

STEP2、加入腌料

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STEP3、抓匀，腌制半小时以上，也可以提前一晚腌制。

香草黄油煎鸡翅

STEP4、无油，不粘锅，放入鸡翅

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STEP5、煎至微微金黄色翻面

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STEP6、半碗水加入香料泡一会，这样等下煮鸡翅可以去除鸡翅异味（没有也可以不加）增加香气

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STEP7、煎到两面金黄倒入调料水

香草黄油煎鸡翅

STEP8、中小火煮到鸡翅全熟，期间可以加盖，鸡翅的油出来水份收干，加入黄油。

香草黄油煎鸡翅

STEP9、加入黄油，煎至金色色，注意常翻动，黄油容易焦

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STEP10、出锅啦

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STEP11、香香脆脆！

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藕粉桂花糖糕

沈眉庄的藕粉桂花糖糕（≧∇≦）。材料是两人份每份140大卡。不想用油所以脱模后用芝麻粉防粘，不介意油的可以入模之前在保鲜膜上刷油。注意要对食材不过敏才能吃！这款鸡翅味道清淡，宝宝也可以吃，其实油全部都煎出来了，吃起来不会油腻，有淡淡的香草味，和一股香香的黄油味，宝宝很喜欢！