烧烤的做法自制“辣条”(烤箱版)自制“辣条”(烤箱版)的做法配料表
自制“辣条”(烤箱版)的做法经验之谈STEP1、用温水泡发大豆拉丝蛋白,30分钟。接着对着水龙头冲洗干净,多洗几遍,挤干水。1块切成5小块。 STEP2、找一个密封袋,把切好的食材放进去,再放油、烧烤粉、一小嘬糖提味。你也可以用孜然粉、辣椒面甚至辣椒油等你喜欢的调味料。 STEP3、袋子封口,用力摇晃。用这个方法调味料可以裹的更均匀。 STEP4、依次码在铺好油纸的烤盘上,180度,烤10分钟是有一点软的辣条,烤15分钟是嘎嘣脆的辣条。 STEP5、热量感人,又相对健康的辣条减脂期做来解馋吧 温馨提示:本文收集了自制“辣条”(烤箱版)的烧烤的做法, 辣条的烧烤的做法,烤箱的烧烤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
烧烤的做法
|
自己做的鸡肉肠干净卫生,我放了2个鸡腿,剩下的都是鸡肉,成品一点都不柴,非常Q弹,而且脂肪含量比较低,比较适合健身党,特别在意的卡路里的,鸡腿上的鸡皮可以剔下来不放。外面卖的辣条太油腻了,油让人不放心。也用了很多食品添加剂所以我决定辣条也要自己做食材用的是“大豆拉丝蛋白,是一种高蛋白的豆制品。大家也可以用腐竹、豆腐皮来做。时间就需要自己调整一下
傣香酸笋牛肉教程食材准备:胡萝卜根,傣味的大芫荽3颗,酸笋,大蒜1颗。牛肉3两步骤1牛肉,料酒,生姜粉,胡椒粉,生粉,味极鲜,白糖。白糖肉比较嫩。腌半小时左右2烧,牛肉,8熟盛起来。3好的大芫荽,大蒜,胡萝卜,酸笋。均匀,牛肉。耗,味极鲜。盛盘就可以,喜欢吃辣的小伙伴可以点小米辣提味。外面卖的辣条太油腻了,油让人不放心。也用了很多食品添加剂所以我决定辣条也要自己做食材用的是“大豆拉丝蛋白,是一种高蛋白的豆制品。大家也可以用腐竹、豆腐皮来做。时间就需要自己调整一下