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脊骨炖芸豆


2024-04-26 16:05:32 ,,,


脊骨炖芸豆的做法配料表

  • 芸豆 (一把)
  • 脊骨 (三块)
  • 葱 (一根)
  • 姜 (一块)
  • 蒜 (半头)
  • 八角 (一个)
  • 桂皮 (半块)
  • 香叶 (两片)
  • 豆瓣酱 (两勺)
  • 盐 (一茶匙)
  • 水 (一升)
  • 十三香 (一茶匙)
  • 料酒 (一勺)

脊骨炖芸豆的做法经验之谈

焯的意思就是水开了焯出血沫就可以不要煮太久,因为是冷水,在煮沸的过程血水就都出来了,所以水开了就捞出。脊骨最好用厨房纸吸走水分,炒糖色不至于喷溅到哪里都是。豆瓣酱我强烈推荐东古,别的品牌做出来没有这个香。

STEP1、葱切丝,姜切片,蒜去头尾

脊骨炖芸豆

STEP2、再切两段葱几块姜一个八角半块桂皮两片香叶

脊骨炖芸豆

STEP3、放入提前泡好的脊骨,加水没过脊骨即可,加一勺料酒,冷水下锅

脊骨炖芸豆

STEP4、此时炒勺烧热放入芸豆断生,这个步骤不要放油,炒制芸豆变嫩绿即可

脊骨炖芸豆

STEP5、水开捞出脊骨

脊骨炖芸豆

STEP6、炒勺烧7分热,放油和拍砂糖,翻炒至糖融化,此时放焯好的脊骨,注意别喷溅到手上。

脊骨炖芸豆

STEP7、上糖色后盛出刷锅

脊骨炖芸豆

STEP8、起锅放葱姜蒜十三香豆瓣酱炒香,依次放入脊骨和芸豆,放开水1升。这里要说豆瓣酱最好吃的就是东古

脊骨炖芸豆

STEP9、小火炖1个小时,我炖的时间久主要是怕芸豆不熟。

脊骨炖芸豆

STEP10、超级好吃

脊骨炖芸豆


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