家常菜健康鸡米花/鸡排2024-04-26 16:05:32 鸡排,鸡米花,米花,鸡米, 健康鸡米花/鸡排的做法配料表
STEP1、鸡排:鸡肉平切,一分为二,用牙签快速戳些洞洞。鸡米花:切成丁。 STEP2、鸡排:放入料酒、奥尔良腌料、姜片、少量盐,抓匀,腌制30分钟以上。 STEP3、米花:放入生抽、料酒、盐、糖、姜片,抓匀,腌制30分钟。米花腌制,米花,因此没有放奥尔良腌料。大可以根据自己口味酌情添加。 STEP4、腌制完成后,先将肉裹上一层淀粉,再裹上一层蛋液,接着裹一层面包糠。 STEP5、油烧至6成热,下锅直至金黄色捞出。 STEP6、捞出后放入铺好吸油纸的盘子里。冷却一会将鸡排切开。接下去就可以尽情的享用啦我还榨了一杯香蕉牛奶搭配喝,好满足! |