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家常菜美颜羹2024-04-26 16:05:32 美颜羹的做法配料表
美颜羹的做法经验之谈STEP1、准备好桃胶皂角米雪燕，放入清水泡发，时间超过8个小时。
STEP2、泡好的桃胶皂角米雪燕，掏出备用
STEP3、准备好干银耳，干枸杞，红枣。银耳可提前泡发，枸杞用清水冲洗，红枣。
STEP4、准备养生壶，放入1L清水，放入，一起煮沸。煮沸之静静地煮20分钟。
STEP5、煮沸20分钟之后，加入牛奶。煮沸。
STEP6、再次煮沸之后，继续熬20分钟，加入红糖，在熬5分钟，这时候就已经变成粘稠的羹了
STEP7、装碗开吃。一碗下去胜过10张面膜的养颜羹就做好啦，滋补养颜，美容健康
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最近减肥，要营养均衡，青菜要换着花样吃，白灼菜心简单快手桃胶，称之为桃油、桃树胶等，桃树自然分泌出来，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤效果。而且里面营养也很丰富，半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸、碳水化合物，脂肪和蛋白质等。雪燕：雪燕，和燕窝相似但营养燕窝更高。有很好水保湿，减脂润肠，提高免疫调节等作，当然也调节胶原蛋白生长，让肌肤丰满有弹性。皂角米：也称之为皂角仁、皂角精、雪莲子等，有很高能量、蛋白质和脂肪都很低食物，适合需要减肥人群，而且还有养心通脉、清肝明目等作，平时时候煮熟直接食。桃胶雪燕皂角米，医价值更高，皂角米桃胶雪燕，点口感很好，而且吃了对身体
很喜欢玫瑰的香气，喝水要放玫瑰，吃点心想要玫瑰饼，买个香水也想要玫瑰的，我简直就是玫瑰控。这次选了野生的金边玫瑰，那个香啊，完全陶醉了！ 还有大家应该都知道玫瑰的功效吧，绝对的女人花，活血化瘀治疗月经不调，总之很强大，听说长期喝还能改善口腔异味，整个人都香香的，么么嗒！桃胶，称之为桃油、桃树胶等，桃树自然分泌出来，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤效果。而且里面营养也很丰富，半乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸、碳水化合物，脂肪和蛋白质等。雪燕：雪燕，和燕窝相似但营养燕窝更高。有很好水保湿，减脂润肠，提高免疫调节等作，当然也调节胶原蛋白生长，让肌肤丰满有弹性。皂角米：也称之为皂角仁、皂角精、雪莲子等，有很高能量、蛋白质和脂肪都很低食物，适合需要减肥人群，而且还有养心通脉、清肝明目等作，平时时候煮熟直接食。桃胶雪燕皂角米，医价值更高，皂角米桃胶雪燕，点口感很好，而且吃了对身体
