日式鸡肝炒韭菜

小提醒

韭菜和绿豆芽不要炒过火了,这样会影响口感的。

配料

  • 鸡肝 (200克)
  • 韭菜 (100克)
  • 绿豆芽 (100克)
  • 胡萝卜 (少许)
  • 蒜 (2瓣)
  • 生姜 (2片)
  • 盐 (1小捏)
  • 胡椒粉 (1/2小匙)
  • a酱油 (1大匙)
  • b料酒 (1大匙)
  • c蚝油 (1大匙)
  • 植物油 (适量)

做法步骤

STEP1、鸡肝切成小块,韭菜切成3-4厘米长的小段,胡萝卜切成丝,蒜和姜切成末,a、b、c调味料放在一个碗里搅匀备用。

日式鸡肝炒韭菜

STEP2、往鸡肝里撒进一小捏盐和1/2小匙的胡椒粉,搅拌均匀后,沾上淀粉。

日式鸡肝炒韭菜

STEP3、锅里放油,烧热后放入鸡肝,小火煎制。期间不停地晃动炒锅,防止粘锅底。煎制两面呈现金黄色后盛入盘中备用。

日式鸡肝炒韭菜

STEP4、锅内放入少许油,放进蒜末姜末,待发出香味后放入胡萝卜丝,翻炒30秒左右。再放入绿豆芽和韭菜,倒入事先准备好的调味汁,放入鸡肝,翻炒30秒左右。

日式鸡肝炒韭菜

STEP5、盛入盘中,开吃。嗯!好香,绿豆芽也很清脆!

日式鸡肝炒韭菜

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