素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

小提醒

菜花本身不好炒熟,焯水可以减少炒制时间。如果你本身就喜欢脆脆的口感,可以省却这一步。调味料根据你自己的口味和蔬菜的多少而定,菜谱上的用量仅供参考。

配料

  • 菜花 (400克)
  • 青红椒 (各半个)
  • 小米椒 (1-2个)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 盐 (5克)
  • 太太乐原味鲜头道生抽 (5克)
  • 鸡精 (3克)
  • 食用油 (5克)

做法步骤

STEP1、首先准备一下材料,菜花、青、红辣椒,太太乐原味鲜头道生抽、小米椒和蒜。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP2、小米椒洗净后切成小颗粒,数量根据你自己的吃辣程度而定,蒜剥好洗净切成蒜片备用。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP3、青红椒洗净之后切成丝备用。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP4、菜花洗净之后切成小朵备用,我是习惯用手掰。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP5、烧一锅水,水开之后加少许盐,放入菜花焯水一到两分钟,然后捞出之后沥干水分备用。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP6、热锅凉油,放入蒜片和小米椒爆出香味儿。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP7、加入沥干水分的菜花翻炒。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP8、然后放入青红椒。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP9、加入盐、太太乐原味头道鲜原味生抽调味。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP10、等菜花熟后放入鸡精调味,我是喜欢把菜花炒熟了,如果你喜欢脆脆的口感就少炒一会儿。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

STEP11、把炒熟后的蔬菜装盘,有了太太乐原味鲜头道生抽调味,不用放太多的调味料,也能轻松做出好味道。而且酱油里不含任何防腐剂,让人用起来更安心。

素炒菜花——太太乐原味鲜头道生抽

菜花 炒菜花 炒菜

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司