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爆炒家常菜


韭菜炒鸡蛋


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


韭菜炒鸡蛋的做法配料表

  • 韭菜 (一把)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 油 (适量)
  • 盐 (适量)

韭菜炒鸡蛋的做法经验之谈

1,不需要放鸡精,味精之类的调料,这样会破坏鸡蛋的鲜美口味!2,韭菜性味甘、温,无毒,温、助阳固精的功效。鸡蛋养心安神、血、滋阴润燥的作用。本品适宜阳虚衰、阳痿、遗精、腰膝酸软、遗尿、小便频数等病人食用。

STEP1、韭菜洗净切碎,鸡蛋打好

韭菜炒鸡蛋

STEP2、热锅热油,大火炒韭菜,炒至8成熟,放盐和鸡蛋液

韭菜炒鸡蛋

STEP3、鸡蛋液和韭菜翻炒均匀,很快就会凝固,鸡蛋熟了即刻装盘!整个过程速度要快,姿势要帅!

韭菜炒鸡蛋

STEP4、简单的小菜,健康的生活!

韭菜炒鸡蛋

STEP5、我先开动咯!

韭菜炒鸡蛋


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