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爆炒家常菜素炒菜花2024-04-26 16:05:32 菜花,炒菜花,炒菜, 素炒菜花的做法配料表
STEP1、菜花拆成小朵，清洗干净；焯水2分钟，过凉水备用
STEP2、洋葱、胡萝卜切滚，韭菜切寸段；锅中倒适量油，胡萝卜锅中翻几下，洋葱；
STEP3、菜花倒入锅中翻炒；撒盐、生抽、凤球唛蚝油，翻炒均匀；
STEP4、韭菜入锅，炒几下关火。
STEP5、出锅。
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STEP2、洋葱、胡萝卜切滚，韭菜切寸段；锅中倒适量油，胡萝卜锅中翻几下，洋葱；
STEP3、菜花倒入锅中翻炒；撒盐、生抽、凤球唛蚝油，翻炒均匀；
STEP4、韭菜入锅，炒几下关火。
STEP5、出锅。
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首先，超嫩鸡肉来自：xiachufang/recipe/100352681/这个方子煎出的鸡肉炒鸡好吃，再也不是柴到不行的肉肉了！所以腌鸡肉大家看这里！土司片我选的咸味吐司，胃不好不喜欢吃甜的花菜,胡萝卜,洋葱,韭菜,油盐,凤球唛蚝油
以前觉得南瓜没什么好吃的，炒着炖着？后来看到长辈直接用来清蒸，才发现原来可以这么吃。微信公众号已上线，可以加公众号meishi0123关注哦，每天与大家分享不同菜品的做法，或者QQ694755640空间也可查看。厨友们我们多多交流，在烹饪上有什么问题我们互相讨论。花菜,胡萝卜,洋葱,韭菜,油盐,凤球唛蚝油
