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爆炒家常菜鸡头米虾仁炒芹菜2024-04-26 16:05:32 鸡头米,芹菜,虾仁,炒芹菜,鸡头,米虾,虾仁炒芹菜, 鸡头米虾仁炒芹菜的做法配料表
STEP1、开背白虾仁洗净，尽量沥干水份。
STEP2、新鲜鸡头米（芡实）开水稍微y烫一下，同样沥干水备用
STEP3、芹菜洗净切段
STEP4、热锅冷油倒入虾仁翻炒至变色
STEP5、加入鸡头米和芹菜段一起，翻炒3分钟左右。（想要有点汤水的可以在加入的同时加少许水。）
STEP6、最后起锅前加入少许盐翻一下就可以装盘了。
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STEP5、加入鸡头米和芹菜段一起，翻炒3分钟左右。（想要有点汤水的可以在加入的同时加少许水。）
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红薯粉,粘米粉,开水,花生油,盐去苏州时店里吃到一道新鲜鸡头米做的炒菜，小宝喜欢鸡头米，回来就买了一斤新鲜鸡头米。想着鸡头米营养丰富，就自己想着各种材料搭配着做菜
最近在减肥，不想吃太多碳水化合物，于是选了南瓜，它热量很低，思考下做了个南瓜蛋糕，做法简单，口感顺滑，不用烤箱，吃起来很香甜，一起动起来吧去苏州时店里吃到一道新鲜鸡头米做的炒菜，小宝喜欢鸡头米，回来就买了一斤新鲜鸡头米。想着鸡头米营养丰富，就自己想着各种材料搭配着做菜
