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爆炒家常菜苦瓜炒蛋2024-04-26 16:05:32 苦瓜,苦瓜炒蛋,炒蛋, 苦瓜炒蛋的做法配料表
苦瓜炒蛋的做法经验之谈STEP1、苦瓜洗净切丁，撒少许盐，静置几分钟后，将水挤出倒掉，放置在一旁。
STEP2、将火腿切丁备置。
STEP3、鸡蛋打散，放盐。
STEP4、将火腿和苦瓜倒入蛋液中，搅拌均匀。
STEP5、油热之后，大火快速翻炒两分钟，改至中火，直至苦瓜炒熟。
STEP6、然后就可以起锅啦
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爆炒家常菜苦瓜炒蛋2024-04-26 16:05:32 苦瓜,苦瓜炒蛋,炒蛋, 苦瓜炒蛋的做法配料表
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STEP2、将火腿切丁备置。
STEP3、鸡蛋打散，放盐。
STEP4、将火腿和苦瓜倒入蛋液中，搅拌均匀。
STEP5、油热之后，大火快速翻炒两分钟，改至中火，直至苦瓜炒熟。
STEP6、然后就可以起锅啦
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一定要加洋葱哦，真的特别好吃。鸡爪可以对半切开，更入味。也可以不切。夏天到来，做些清热小菜，例如苦瓜，就特好吃。厨房太热，一个菜作为午饭就够啦
青梅季，酿一瓶梅子醋是极好的。最好选用西式白醋，味淡，不会抢了梅子风味。酿好的梅子醋用来做清蒸鱼、拌沙拉、泡水……美味又瘦身。夏天到来，做些清热小菜，例如苦瓜，就特好吃。厨房太热，一个菜作为午饭就够啦
