冬瓜鲜贝汤

小提醒

1.冬瓜皮具有很好的利水作用,大人吃最好不要去皮,但考虑到宝宝的肠胃娇嫩,将皮去掉了;2.干贝和虾干属干货,使用之前需泡发;3.冬瓜煮制的时间可根据个人喜好的口感调整;4.盐和鸡精的用量根据宝宝的口味调节。

配料

  • 冬瓜 (150g)
  • 干贝 (6个)
  • 虾干 (6个)
  • 姜 (2片)
  • 香葱 (1根)
  • 盐 (少许)
  • 鸡精 (少许)

做法步骤

STEP1、干贝、虾干用清水浸泡,冬瓜去皮、切片

冬瓜鲜贝汤

STEP2、将锅中油烧至六成热,放入姜片煸香,再放入冬瓜片一同煸炒

冬瓜鲜贝汤

STEP3、加适量水,烧至沸腾

冬瓜鲜贝汤

STEP4、加入泡好的干贝和虾干,继续煮8分钟左右

冬瓜鲜贝汤

STEP5、加入少许盐和鸡精调味即可

冬瓜鲜贝汤

冬瓜 鲜贝 贝汤

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