汤的做法鲫鱼萝卜丝汤2024-04-26 16:05:32 萝卜,鲫鱼,萝卜丝,萝卜丝汤,丝汤, 鲫鱼萝卜丝汤的做法配料表
STEP1、1、新鲜的鲫鱼去鳞去内脏,鱼身双面斜打花。 2、锅烧热后,下油,油热后,下入鲫鱼双面煎黄。 3、把煎好的鲫鱼推到锅边,倒出多余的油,放入葱段,姜片,烹入黃酒。 4、锅内注入开水,水烧开后,撇去浮沫,放入白萝卜丝小火炖。 5、煮到白萝卜丝透明变软,汤汁变白,加适量盐、胡椒粉调味,关火,撒上香菜末即可。 |
葱姜蒜多一些比较香快手菜,全程10分钟绰绰有余鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。 白萝卜含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。 二者搭配具有消脂化痰、润肺止咳、消积化滞的功效,对高血脂症、化风咳痰、消化不良、痢疾等病能起到药疗作用。
闺女是个小馋猫,硬生生的把饭来张口的老母亲逼成全能小厨娘鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。 白萝卜含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。 二者搭配具有消脂化痰、润肺止咳、消积化滞的功效,对高血脂症、化风咳痰、消化不良、痢疾等病能起到药疗作用。