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拌菜的做法


凉拌酸辣红薯三丝健康一锅端


2024-04-26 16:05:32 ,,,


凉拌酸辣红薯三丝健康一锅端的做法配料表

  • 红薯 (160g)
  • 菠菜 (200g)
  • 豆腐丝 (60g)
  • 蛋 (1个)
  • 酱料
  • 香油 (适量)
  • 白醋 (20g)
  • 韩式辣酱 (24g)
  • 辣椒粉 (2g)
  • 白芝麻 (适量)
  • 蒜 (4瓣)

STEP1、购买红薯的时候选择粗一点的好削。

STEP2、用擦丝器,红薯擦成条状。

凉拌酸辣红薯三丝健康一锅端

STEP3、菠菜洗干净掰三段。

凉拌酸辣红薯三丝健康一锅端

STEP4、水波蛋:用一个大一点深一点的锅烧水,水沸后倒入一大勺白醋,鸡蛋提前打入碗里,搅拌锅内水形成漩涡,倒入鸡蛋,继续搅动边缘。看鸡蛋状态。

凉拌酸辣红薯三丝健康一锅端

STEP5、捞出鸡蛋后,继续倒入红薯丝,擦好的红薯丝过一遍沸水,立马捞出。不需要太久,就过一下沸水就可以了,保持薯丝爽脆。菠菜也同理过一遍沸水。豆腐丝最好也烫一下,菌干净。

凉拌酸辣红薯三丝健康一锅端

STEP6、豆腐丝和红薯丝,菠菜混合在一起。放入水波蛋。

凉拌酸辣红薯三丝健康一锅端

STEP7、酱料部分混合,香油真的不要省!!白醋也最好不要换其他的醋,口感味道不一样。淋在水波蛋上!水波蛋切开后拌着三丝一起吃!!!

凉拌酸辣红薯三丝健康一锅端

STEP8、酱汁会多,随吃随拌即可。

STEP9、好多人问我用什么韩式辣酱,我po一下,没有中文是韩国代购的。

凉拌酸辣红薯三丝健康一锅端


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