面的做法好吃到爆的㊙️低脂香蕉面包片+香蕉苹果羹2024-04-26 16:05:32 面包,苹果,香蕉,面包片,香蕉面包, 好吃到爆的㊙️低脂香蕉面包片+香蕉苹果羹的做法配料表
STEP1、香蕉苹果切好蒸3分钟 STEP2、五谷粉三勺,用开水冲 STEP3、冲好的五谷粉加蒸好的香蕉苹果混合!超级好吃!香甜,不需要额外加糖!饱腹感很强,减脂的妹纸超级适合,而且润肠通便效果超级好! STEP4、准备面包片 STEP5、将香蕉切好煎两分钟,铺上去就好了!! STEP6、超美味!超低脂的健康早餐! STEP7、喜欢美食,喜欢养生的姐妹可以加我,我们一起分享跟研究更多的美食,用健康的一日三餐温暖自己。 温馨提示:本文收集了好吃到爆的㊙️低脂香蕉面包片+香蕉苹果羹的面的做法, 面包的面的做法,苹果的面的做法,香蕉的面的做法,面包片的面的做法,香蕉面包的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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标准老广东人这汤可以说从小喝到大了,现在成了老阿姨只能自己动手了,分享给大家,不喜勿喷哈滋补汤品全隔水炖方式,原汁原味其实标准广东人,在炖滋补汤品从来不会放姜片,煲老火汤也一样、新鲜白鸽两只,红枣,枸杞,沙参,玉竹,各占四分之一,家里还有虫草花,所以放了一点,配料比较随意哈,红枣买新鲜乳鸽,新干净,没血水滴了就好,全部放入炖盅,配料一起加进,加入农夫山泉矿泉水,或者凉白开可以食材要新鲜,用水也要注意放入炖盅,大火烧开之后转小火慢炖1.5-2小时就完成、炖好后,自己吃时候在碗里加盐,倒入汤汁,不会直接加盐在蒸熟的香蕉跟苹果真的也很好吃!特别是香蕉!很香甜!还能保护脾胃!减肥的妹纸没在怕的!超级低脂而且饱腹!生吃的苹果跟煮熟的苹果作用是不一样的煮熟的苹果所含的多酚抗氧化物质含量会大大增加,膳食纤维果胶经过加热后也更容易被肠胃吸收。蒸熟的香蕉可以缓和香蕉原有的寒性,清热,润肺,润肠,咳嗽便秘都可以作为食疗吃。
纯天然的食材,简单的搭配,就可以成就健康美味!蒸熟的香蕉跟苹果真的也很好吃!特别是香蕉!很香甜!还能保护脾胃!减肥的妹纸没在怕的!超级低脂而且饱腹!生吃的苹果跟煮熟的苹果作用是不一样的煮熟的苹果所含的多酚抗氧化物质含量会大大增加,膳食纤维果胶经过加热后也更容易被肠胃吸收。蒸熟的香蕉可以缓和香蕉原有的寒性,清热,润肺,润肠,咳嗽便秘都可以作为食疗吃。