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饭的做法


超级下饭榄菜四季豆


2024-04-26 16:05:32 ,,


超级下饭榄菜四季豆的做法配料表

  • 四季豆 (500克)
  • 橄榄菜 (2勺)
  • 小米辣 (2个)
  • 糖 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (适量)

超级下饭榄菜四季豆的做法经验之谈

榄菜里含盐,炒菜的时候盐可以少放一些。

STEP1、四季豆切成1cm左右小段,用油煎一下(有的人也会用水焯一下,个人认为用油煎的更好吃些,油煎,水焯均可,主要是为了断生;

超级下饭榄菜四季豆

STEP2、四季豆煎成微软,表面褶皱金黄色即可,不用煎的特别干;

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STEP3、炝锅;

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STEP4、这个菜放不放肉都可以;

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STEP5、葱姜蒜小米辣爆香;

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STEP6、葱姜蒜小米辣,炒香后放入五花肉丁,肉变色后放入少量老抽,煸炒几下后放入两勺橄榄菜(正常吃饭勺);

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STEP7、待榄菜和炒散后倒入煎好的四季豆翻炒,放入适量盐糖调味,因为这个菜过了两次油,可以出锅前喷少量醋解腻;

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