STEP1、土豆胡萝卜切滚块备用
STEP2、洋葱切块备用
STEP3、洋葱爆香,胡萝卜土豆一起入锅翻炒,然后加水煮
STEP4、辅料软化后加入咖喱块调味
STEP5、趁汤汁沸腾时加高粱去过腥的肥牛
STEP6、肥牛开锅煮沸
STEP7、煎鸡蛋
STEP8、煮了一锅杂粮饭,营养价值马上提升了吧
肥牛 牛杂 咖喱 杂粮饭 杂粮